Livecookbook.ru| Живая кулинарная книга
Главная Рецепты Ингредиенты Инструменты Статьи Как добавить рецепт О сайте

Овощная запеканка

Ингредиенты
Кабачок - 300 г 
Помидор - 1 шт 
Лук - 1 шт 
Морковь - 1 шт 
Сыр - 50 г 
Укроп - по вкусу (любая зелень) 
Соль, перец - по вкусу 

Соус: 
Яйца - 2 шт 
Молоко 1% - 100 мл 
Соль, перец - по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 
 Строго вегетарианская запеканка из кабачков и помидора, лука в духовке - такая вкусная, что ее хочется готовить не только как постное блюдо.
Категория: Гарниры / Овощи
Автор: marina-dobro
Рецепт добавлен: 06 март 2017
Просто по приготовлению, но неимоверно вкусное блюдо. Пробуем приготовить и вы не останетесь равнодушными.

Приготовление: 

Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук, морковь, помидор полукольцами.

Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок, помидор посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200С.

Овощи зарумянятся, вытащить посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль, перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7. 

на 100грамм - 70.37 ккалБ/Ж/У - 3.37/3.99/5.69

Готовьте с удовольствием.шаблоны для dle 11.2

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
strelka-left Чат LiveCookBook.ru strelka-right
    • Полужирный
    • Наклонный
    • Подчеркнутый
    • Зачеркнутый
    • |
    • Смайлы
    • Ссылка
    • Изображение
    • Вставка видео
    • Цвет текста
    • Цитата