Шпроты (но не в масле)

← →

21 янв 2012 в 21:48

По вкусу — настоящие шпроты :)Подходит для ужина -60.

Автор:

3zelezka3

Категория: Основные блюда

Метод приготовления: Духовка

Повод приготовить: Диета, Завтрак, Новый год, Обед, Пикник, Праздник, Ужин и Фуршет

Время приготовления: 1 час

В кулинарных книгах автора : Диета -60.Ужин., Из рыбки :)

Так же в кулинарной книге пользователя: Рыжая – РЫБА

Средняя:

(оценок пока нет)
Войти , чтобы оценить рецепт.

Необходимые ингредиенты

1 кг мойвы
лимон
Лимон
соль
Соль

Фото от 3zelezka3

Добавить фотографию

Способ приготовления

Берем 1 кг мойвы, удаляем голову, внутренности, моем, укладываем плотненько в форму для запекания. Подсаливаем, сверху укладываем тоненькие кусочки лимона. Заливаем крепко заваренным черным чаем, чтобы рыбку чуть прикрыло (примерно 200 мл), ставим в духовку на маленький огонь на 1 час. В конце приготовления водички должно остаться чуть-чуть, на донышке.
Приятного аппетита!

Фу, реклама. Убрать рекламу.