соба с морепродуктами, брокколи и помидорами черри

← →

22 ноя 2011 в 00:29

Автор:

Злата

Категория: Основные блюда

Средняя:

(оценок пока нет)
Войти , чтобы оценить рецепт.

Необходимые ингредиенты

Лапша гречневая — 75 г
немного морепродуктов замороженных
Капуста брокколи — 100 г
Капуста
Брокколи
Помидоры черри — 4 штуки
Помидоры черри
Соус соевый — 3 столовые ложки
Масло оливковое — 2 столовые ложки
Оливковое масло
Соль — по вкусу
Соль
Перец чили молотый — по вкусу
Приправа для морепродуктов
чеснок
Чеснок

Фото от Злата

Добавить фотографию

Способ приготовления

Отварить гречневую лапшу в подсоленной воде 8 минут, затем откинуть на дуршлаг и промыть прохладной водой.
На сковороду вылить 2 столовые ложки оливкового масла, соевого соуса, рубленый чеснок — перемешать и разогреть. Добавить на разогретую сковороду капусту брокколи и помидоры черри, тушить 3 минуты.
После этого добавить к овощам лапшу, перемешать и обжаривать еще 3 минуты.
Добавить к лапше и овощам и морепродукты, все перемешать и обжаривать, помешивая, 4 минуты

Фу, реклама. Убрать рекламу.