«Рыба Мечта»

Ингредиенты
0,5 кг филе любой рыбы,
150 грамм тертого твердого сыра, 
3-4 штуки свежих помидор,
кетчуп или томатная паста 100 грамм,
чеснок по вкусу, 
соль, перец, специи по вкусу.


Советую приготовить вкусную и полезную рыбу. Готовьте с удовольствием.

Категория: Вторые блюда / Рыба
Автор: marina-dobro
Рецепт добавлен: 12 март 2017
Способ приготовления «Рыбы мечты»:

Возьмите филе рыбы и нарежьте его мелкими кусочками. Помидоры помойте и нарежьте тонкими кружочками. Чеснок измельчите.

Твердый сыр натрите на терке. Возьмите противень или форму для выпекания и уложите на него филе рыбы.

Посолите, поперчите рыбу по вкусу. Поверх нее положите нарезанные помидоры и чеснок. Снова посолите и поперчите. 

Если нужно - добавьте специи по вкусу. 

Сверху полейте кетчупом и посыпьте тертым сыром.

Отправьте «Рыбу мечту» в духовку запекаться на 40-45 минут при температуре 180 градусов.

 (на 100 г 104.3 ккал)шаблоны для dle 11.2
http://livecookbook.ru/secondcourse/93-ryba-mechta.html