Livecookbook.ru| Живая кулинарная книга
Главная Рецепты Ингредиенты Инструменты Статьи Как добавить рецепт О сайте

Смузи ''На завтрак'' отличный способ для начала дня!

Ингредиенты
1 стакан молока 
2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее) 
1 банан
1 ст.ложка мёда 

Рецепт смузи называется просто - кушай и худей. 
Категория: Напитки / Коктейли
Автор: marina-dobro
Рецепт добавлен: 12 март 2017
Приготовление: 

В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает. 

Этого смузи хватает на 2 чашки. 

на 100грамм - 108.95 ккалБ/Ж/У - 3.08/2.64/18.61

Готовьте с удовольствием.шаблоны для dle 11.2

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Торт Чародейка

    Торт Чародейка

    Лучше всего торт "Чародейка" готовить на праздник. Если вы испечете этот торт, все присутствующие обязательно оценят этот кулинарный шедевр. 
    Коллекция вкусных десертов

    Коллекция вкусных десертов

    Популярность кулинарных рецептов переоценить просто невозможно! Еда – важная составляющая  нашей жизни, поэтому не удивительно, что домашняя готовка для многих становится и любимым хобби.
    10 самых вкусных рецептов голубцов

    10 самых вкусных рецептов голубцов

    Великолепные и всеми любимые голубцы - 10 самых вкусных рецептов! Выбирайте на любой вкус.
    8 рецептов полезных и вкусных пирогов

    8 рецептов полезных и вкусных пирогов

    8 отличных рецептов пирогов, которые сможет приготовить каждый. Готовим и наслаждаемся. 
    Творожные цветочки

    Творожные цветочки

      Этот рецепт просто находка для мамочек, чтобы баловать своих малышей. И правда, ну как еще уговорить ребенка съесть пачку творога. 
strelka-left Чат LiveCookBook.ru strelka-right
    • Полужирный
    • Наклонный
    • Подчеркнутый
    • Зачеркнутый
    • |
    • Смайлы
    • Ссылка
    • Изображение
    • Вставка видео
    • Цвет текста
    • Цитата