Livecookbook.ru| Живая кулинарная книга
Главная Рецепты Ингредиенты Инструменты Статьи Как добавить рецепт О сайте

Диетические хачапури

Ингредиенты
Для теста:
200 г творога
2 яйца
150 мл кефира
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
3-4 ст.л. муки
Для начинки:
150 г полутвердого сыра
2 ст.л. сметаны
2 крупных зубчика чеснокапучок укропа



Чтобы мне не говорили, но те, кто следит за своим здоровьем и фигурой, тоже любят вкусно покушать. Одним салатным листом вкусовые рецепторы не взорвешь)) Я хочу предложить Вам хачапури диэтическое.
Категория: Выпечка / Пироги
Автор: marina-dobro
Рецепт добавлен: 06 март 2017
Вас порадует как вкус, так и польза этого великолепного ппрецепта, ведь в составе большое количество белка и клетчатки, в отличие от классического аналога этого блюда.

Приготовление: 

Для теста творог растереть с яйцами. Добавить теплый кефир, соду, соль и хлопья. Завести густое тесто. 

Для начинки сыр натереть на мелкой терке. Добавить мелкорубленые чеснок и укроп. Добавить пару ложек йогурта, все тщательно перемешать. 

Приступаем к приготовлению блюда: Сковороду хорошо нагреть. 

Столовой ложкой выкладываем тесто (оно сильно увеличивается, поэтому оставляйте расстояние). Из начинки формируем «лепешечку» и выкладываем на тесто.

На начинку выкладываем тонкий слой теста.

И обжариваем наши "хачапури" с двух сторон до зарумянивания. Подаем горяченькими с салатом из свежих овощей. 

на 100грамм - 127.76 ккалБ/Ж/У - 13.59/5.48/6.07шаблоны для dle 11.2

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
strelka-left Чат LiveCookBook.ru strelka-right
    • Полужирный
    • Наклонный
    • Подчеркнутый
    • Зачеркнутый
    • |
    • Смайлы
    • Ссылка
    • Изображение
    • Вставка видео
    • Цвет текста
    • Цитата