Livecookbook.ru| Живая кулинарная книга
Главная Рецепты Ингредиенты Инструменты Статьи Как добавить рецепт О сайте

Полезный хлебушек из овса

Ингредиенты
Овсяные хлопья 1 стакан 
Цельнозерновая мука 1 стакан 
Мед 1,5 ст. л. 
Молоко обезжиренное 1 стакан 
Разрыхлитель 2 ч. л. 
Соль 1/2 ч. л. 



Этот полезный хлебушек можно приготовить в домашних условиях. Он очень полезен для здоровья и прекрасно подойдет для любой программы по похудению.
Категория: Выпечка / Хлеб
Автор: marina-dobro
Рецепт добавлен: 01 март 2017
Этот полезный хлебушек можно приготовить в домашних условиях. Он очень полезен для здоровья и прекрасно подойдет для любой программы по похудению.

Время приготовления: 60 минут

Приготовление: 

Разогрейте духовку до 230 *С. Сделайте это до того, как начнете замешивать тесто! 

Измельчите овсянку в кухонном комбайне или кофемолке (желательно, но не обязательно). В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и соль. 

В другой миске растворите мед в оливковом масле, затем добавьте молоко и перемешайте. 

Соедините обе смеси и перемешивайте, пока у вас не получится мягкое тесто. 

Слепите из теста нужную форму хлеба и положите на слегка смазанный маслом противень для выпечки. 

Выпекайте в предварительно разогретой духовке примерно 20 минут. 

на 100грамм - 206.76 ккалБ/Ж/У - 6.87/2/40.21 

Готовьте с удовольствием.шаблоны для dle 11.2

Написать отзыв о рецепте

ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
    Стожки

    Стожки

    Стожки - очень сытное блюдо, достаточно простое в приготовлении. В нём объединены мясо и гарнир. Оно представляет собой мясной блинчик, поверх которого выложены, предварительно приготовленные
    Пампушки к борщу

    Пампушки к борщу

    Приготовление 20-30 минут, но это того стоит. Одни плюсы в этом рецепте, минусов нет.
    Творожное печенье «Слойка»

    Творожное печенье «Слойка»

    Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье. Готовится очень легко и просто из минимального набора продуктов. Нравится всем без исключения!!!
    Нежное бисквитное пирожное

    Нежное бисквитное пирожное

    Очень вкусное, нежное, мягкое и тающее во рту пирожное. В то же время очень простое и быстрое в приготовлении!
strelka-left Чат LiveCookBook.ru strelka-right
    • Полужирный
    • Наклонный
    • Подчеркнутый
    • Зачеркнутый
    • |
    • Смайлы
    • Ссылка
    • Изображение
    • Вставка видео
    • Цвет текста
    • Цитата